A cirurxía é a forma máis segura de engadir uns polgadas ao teu pene. Pero non todos os homes están preparados para tomar medidas radicais para converterse no propietario dun pene impresionante. Polo tanto, xorde a pregunta, como aumentar un pene sen cirurxía?
Hai moitas maneiras. Algúns funcionan e outros non. Algúns proporcionan resultados temporais mentres que outros proporcionan resultados a longo prazo. Pero en calquera caso, para lograr o crecemento do pene, cómpre gastar moito tempo, ter paciencia e achegarse persistente ao seu obxectivo.
O estiramento dun membro realízase mediante unha variedade de métodos. Podes recorrer a exercicios ou usar dispositivos especiais: unha bomba de baleiro, extensores. O principio destes métodos é o mesmo, só difiren na execución e no tempo para conseguir resultados.
Entón, como aumentar un pene vostede mesmo? Considere os métodos de estirar o pene, masaxe do pene, colgar pesas e usar un extensor.
Métodos de estiramento do pene
Non é ningún segredo que o tamaño do pene afecta a calidade da vida sexual. A pesar de que non hai un marco claro para a normalidade da altura, moitos homes loitan polo ideal, especialmente cantos máis mellor. Para facer realidade un soño, utilízanse varios métodos, incluíndo as opcións máis pouco comúns, como apiterapia (picaduras de abella) e rolar o pene cun pau.
Non obstante, estes métodos non son populares, xa que moitos homes teñen medo de usalos. Si, hai poucas críticas. Non obstante, en foros especializados hai información de que unha picadura de abella axuda a aumentar o volume do órgano reprodutor.
Considere métodos máis tradicionais de ampliación do pene que reciben moitos comentarios positivos:
- Jelq é un conxunto de exercicios para facer coas túas propias mans. Eles céntranse en estirar o pene en lonxitude e aumentalo en grosor.
- As pesas colgantes é un antigo método de ampliación do pene que ten moitos devotos.
- Masaxe. Esta opción céntrase no engrosamento e alongamento do falo.
- Usar un extensor aumenta a lonxitude do pene.
- A bomba de baleiro axuda a aumentar a circunferencia, ten pouco efecto na lonxitude.
- Produtos especiais: pomadas, cremas, xeles e sprays.
- Boquillas nos xenitais - actúan temporalmente. Utilízanse mellor para diversificar a vida íntima.
A mellor forma é o jelqing. Ten moitas vantaxes: rendemento na casa, sen necesidade de habilidades especiais, sen necesidade de investir recursos económicos. As desvantaxes inclúen lesións (especialmente para principiantes), o adestramento leva moito tempo.
Antes de usar a técnica de jelqing, o pene quéntase: aumenta a circulación sanguínea, fai que os tecidos sexan máis elásticos e propensos a estirarse.
Masaxes como medio para agrandar o pene
É fácil agrandar o pene a través da masaxe. O principal é entender cales son as accións que se deben realizar. A masaxe ten como obxectivo alongar o pene. Non se pode dicir que haberá unha impresionante ampliación do pene, pero os comentarios de moitos homes falan positivamente sobre o método.
A masaxe é un movemento de estiramento coas mans. Pero antes da manipulación é necesario quentar os xenitais. O xeito máis sinxelo de facelo é cun pano suave. Mergúllase en auga quente, espreme e envólvese ao pene durante 3-4 minutos. A continuación, a manipulación repítese de novo.
Despois de quentar o órgano reprodutor, pode proceder directamente aos movementos de estiramento. Debes facer o seguinte:
- Colle suavemente o glande e tírao cara arriba. Un home debe sentir tensión dentro do órgano;
- Deixa ir. Descansa 5 segundos. repetir 15-20 veces;
- Despois tes que arrastrar o órgano cara abaixo cara á dereita e á esquerda;
- Despois de apretar o tronco do órgano con toda a palma da palma e apretala - polo principio de inflar unha pera. Tales accións aumentan o fluxo sanguíneo arterial, o que contribúe á expansión dos corpos cavernosos;
- O tempo de todo o adestramento é de 20-25 minutos;
Os NUP recomendan usar un baño a base de refresco antes do adestramento.
O bicarbonato de sodio ten un efecto irritante, aumenta a circulación sanguínea, o que aumenta a eficacia do exercicio.
Método de zoom anticuado: pesas colgantes
O método funciona, pero hai trampas. Colgar pesas é quizais o método máis antigo de aumento do pene. Funciona, o que está confirmado polas críticas dos homes, pero o resultado terá que esperar varios anos. Comeza a adestrar con pequenas cargas e aumenta gradualmente a carga.
Se colgas algo pesado nun órgano non preparado, en lugar de aumentar a lonxitude do pene, producirase unha lesión grave, por exemplo, unha ruptura dos corpos cavernosos. E isto está cheo de consecuencias negativas: dor, disfunción eréctil.
Antes de colgar calquera cousa nun membro, débese quentar. Sobre a cabeza colócase unha corda, fíxase con cinta adhesiva. A corda pódese substituír por unha venda ou cordón. Un gancho está unido ao extremo - unha carga está unida a el, por exemplo:
- Unha botella chea de auga.
- Un libro.
- Un pequeno truco.
- vexetais pesados, etc.
Se o elemento non se pode unir ao gancho, colócase nunha bolsa, átase e, a continuación, colócase na venda. É necesario baixar lentamente a estrutura, é imposible lanzala bruscamente - isto é un saúdo ás sensacións dolorosas. A duración da primeira manipulación é de 10-15 minutos, despois do cal aumenta o tempo de adestramento e aumenta o peso da carga.
Debe aumentar gradualmente o peso. Tamén podes facer o exercicio en si máis difícil. Se ao principio é suficiente estar de pé, despois podes camiñar cunha carga ou facer movementos de balance (faga movementos circulares coas cadeiras).
En caso de vermelhidão do pene, entumecimiento da cabeza, as clases son inmediatamente paradas, o pene é masaxe.
Exercicios de estiramento para a ampliación do pene
Hai moitos exercicios que se poden facer na casa para aumentar a lonxitude do pene. Tamén son eficaces para ereccións lentas xa que normalizan o fluxo sanguíneo.
Exercicio de "estiramento con inclinación". É necesario coller a base da cabeza cos dedos, sacar o pene do óso púbico e fixalo nesta posición durante 15 segundos. Despois de que o órgano sexa tirado en diferentes direccións, a tensión debe manterse en cada dirección. A sesión continúa ata que xurdan queixas. Cando o pene "cansa" ten que parar.
A práctica demostra que cada vez que sae tirar o órgano xenital cada vez máis, mentres o arranxa durante moito tempo. A carga debe engadirse gradualmente, xa que a lesión atrasará o inicio do resultado desexado.
Máis formas de estirar o pene na casa:
- esténdese en círculos. Lograr unha erección do 80%. Menos non é efectivo. Colle a base da cabeza cos dedos, tíraa cara adiante e conxela durante 5 segundos. A continuación, cómpre facer movementos circulares no sentido das agullas do reloxo - uns 2 minutos máis tarde - no sentido antihorario. Para o primeiro exercicio, 25 voltas son suficientes. Ao final do adestramento, cómpre facer unha masaxe: normaliza a circulación sanguínea. Tal actividade axuda a aumentar o volume dos corpos cavernosos, o que contribúe a un aumento do pene en repouso e durante a erección;
- Sentado se expande. O adestramento realízase nun membro vertical - 40-50%. Tiras o pene cara ao ano e despois séntese suavemente sobre el. Esta lección mostra a presión sobre os corpos cavernosos, o que axuda a aumentar o órgano reprodutor en dúas direccións: lonxitude e grosor. A primeira vez podes sentarte durante 5 minutos. O tempo ideal é de 20-30 minutos. Algúns homes realizan tal exercicio ao seu lado, mentres que outros incluso dormen tranquilamente durante o adestramento;
- Os estiramentos en V realízanse nun pene relaxado. Cunha man suxeitan a base da cabeza, coa outra man agarran a base do tronco polo óso púbico: móveno cara á cabeza e despois cara atrás. Para que o exercicio produza o resultado desexado, a cabeza debe manterse firmemente. Ao principio será moi incómodo, incluso doloroso.
Como complemento aos métodos descritos, pode usar o extensor. O dispositivo funciona igual que os exercicios. O uso regular leva a un alongamento do pene. Se queres un resultado instantáneo, as boquillas de aumento (vendidos en tendas de adultos) axudarán aquí.